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10 Experten-Tipps für attraktive und gesunde Zähne von Dr. Jochen H. Schmidt. Hände weg von Backpulver, Zigarrenasche oder Zitronensaft als Bleichmittel für Zähne! Bei Karies kein Bleaching! Weißmacher-Cremes gefährden den Zahnschmelz.

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Alkoholismus:
In Deutschland leben 2 Millionen Alkoholabhängige. Weitere 2 Mio. konsumieren Alkohol in schädlichem und 6 Mio. Menschen in riskantem Ausmaß. Wie beeinflusst Alkohol die Lebenserwartung, Leber, Hirn und Herz? Prof. Cornelius Wurthmann zum Thema Alkoholsucht, Behandlungsmethoden und "Alkohol in Maßen":

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Was passiert bei einem Schlaganfall?
Chefarzt Dr. Weber im Interview über Hirninfarkt und Vorhofflimmern. Wer ist besonders Schlaganfall-gefährdet? Wie entsteht das Vorhofflimmern? Wie wird behandelt? Wie können Betroffene vorbeugen?

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Burnout und Depressionen:
Fachtipps und Erklärungen von Chefarzt Dr. med Thomas Wobrock. Wege aus der Stressfalle. Negativstress-Burnout-Depression - wo liegt der Unterschied? Was hat das sogenannte Helfer-Syndrom mit Burnout zu tun?

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Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung:
Haben Sie schon eine Vorsorgevollmacht erteilt? Was steckt hinter dieser Vollmacht und was ist zu tun? An wen ist die Patientenverfügung gerichtet? Wie formuliert man eine Patientenverfügung und wo wird sie am besten hinterlegt?

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Rente ab 63, 65 oder 67?
Wer kann wann in Rente gehen? Welche Ausnahmen gibt es? Für wen gilt die Rente ab 63? Renteneintrittsalter mit Berechnungstabelle. Ab wann ist eine vorzeitige Altersrente mit Rentenabschlägen möglich?

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Osteoporose:
Osteoporose ist eine Störung des Knochen-Stoffwechsels, bei der häufig Knochenbrüche auftreten. Sind Sie gefährdet? Erkennen Sie rechtzeitig Ihr Osteoporose-Risiko! Wie können Sie Osteoporose vorbeugen? Wie funktioniert die Knochendichte-Bestimmung?

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Yoga:
Hier finden Sie einen ausführlichen Yoga-Ratgeber mit Anleitung zu den wichtigsten Yogaübungen wie z. B. Sonnengruß, Krieger, Baum, Heldendreieck, Kobra, Fisch, Pflug u.v.m. Erfahren Sie mehr über verschiedene Yoga-Praktiken. Kennen Sie Mantras und Mudras?

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Wie kann ich einen Herzinfarkt vermeiden?
Der Herzinfarkt ist die häufigste Sterbeursache. Was kann man präventiv gegen Herzinfarkt tun? Wie sieht eine Herzinfarkt-Vorsorge aus? Woran merkt man, dass mit dem Herzen etwas nicht stimmt und was ist dann zu tun?

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COPD - Chronische Lungenkrankheit:
Die chronische Lungenkrankheit COPD rangiert bei den Todesursachen auf Platz 4. Viele bemerken oft zu spät, dass sie betroffen sind. Die häufigste Ursache ist Zigarettenrauch. Als Therapie wird eine Langzeit-Sauerstoff-Behandlung empfohlen. Auch Operationen können helfen.

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Altersteilzeit:
Was bedeutet Altersteilzeit? Wie lange fördert der Staat die Altersteilzeit noch? Wie nutzt man staatliche Hilfen für einen vorzeitigen Berufsausstieg? Wie funktioniert das Teilzeitmodell. Was beinhaltet das Blockmodell?

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Brustkrebs - Vorsorge und Diagnose:
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Zwischen 50 und 69 Jahren erkrankt jede 20. Frau. Mit dem Alter steigt das Risiko. Mammographie, Mammasonographie, Elastographie und Stanzen sind moderne Methoden der Brustkrebsdiagnostik.

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Zeitzeugen-Berichte:
Kurt Motlik berichtet in 26 lebensgeschichtlichen Aufzeichnungen über verschiedene Etappen in seinem von Krieg, Armut, Leid, aber auch Glück und Zuversicht bestimmten Leben.

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Arthrose:
Arthrose ist ein altersbedingter Prozess, der früher oder später einen Gelenkverschleiß zur Folge hat. 80% aller über 50jährigen leiden in Deutschland an diesem Prozess der Gelenkabnutzung. Was sind typische Symptome? Was ist die beste Therapie? Kann Knorpel ersetzt werden?

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Wohnen im Alter:
Sind Sie wohnlich vorbereitet fürs Alter? Was sollte man bedenken? Informieren Sie sich über moderne Wohnformen wie integriertes Wohnen, Mehrgenerationenhäuser, Seniorenresidenzen, WGs. Gibt es Wohnzuschüsse vom Staat?

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