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10 Schlaftipps für heiße Nächte - Rang 2

Rang 2:

Sinken die Temperaturen abends merklich ab, so ist es wohltuend bei offenem Fenster zu schlafen (natürlich nicht an einer belebten Straße). Dabei Zugluft meiden. Aus diesem Grund auch Ventilatoren möglichst wenig einsetzen. Sie stören zudem eventuell durch ihre Geräusche.

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