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10 Schlaftipps für heiße Nächte - Rang 6

Rang 6:

Eine Wärmflasche tut nicht nur im Winter gute Dienste. Auch im Hochsommer hilft sie gegen Hitze: Im Eisschrank auf angenehme Temperaturen heruntergekühlt, wirkt sie erfrischend. Am besten an den Füßen platzieren, nicht direkt auf dem Körper (!). Erkältungsgefahr!

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