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Früchtetee

Wie beim Kräutertee handelt es sich auch beim Früchtetee um ein Aufgussgetränk, das optimal zur Deckung des Flüssigkeitshaushaltes geeignet ist. Die getrockneten Früchte entfalten im Tee einen sehr aromatischen Geschmack und verleihen dem Getränk eine natürliche Süße. Früchtetee ist auch in kalter Form eine gute Alternative zum Saft, da er keine Kalorien und Zucker enthält. Früchtetee enthält teilweise auch wichtige Inhaltsstoffe, die gesundheitsfördernd sind. So eignet sich Ingwertee aus frischen Ingwerscheiben sehr gut bei Magen-Darm-Beschwerden und entschlackt den Körper zudem. Der Vitamingehalt von Früchtetees sollte nicht überbewertet werden. Zwar enthalten die Früchte in natürlicher Form viele Vitamine, jedoch verschwinden diese bei der Verarbeitung zu Tee fast vollkommen.

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