Bild von einem Ei

Eiweiße (Proteine)

Funktionen von Proteinen

  • Was sind Proteine?
  • Wofür sind Proteine gut? 
  • Kann man durch Proteine abnehmen? 
  • Lassen Proteine die Muskeln wachsen?

» Antworten zu Proteinen finden Sie hier

Welche Nahrungsmittel enthalten Eiweiß?

Im nachfolgenden Artikel finden Sie Informationen über tierische und pflanzliche Eiweiße.

» Hier geht es zum Artikel

Die optimale Eiweißernährung

  • Wieviel Eiweiß sollte ich pro Tag zu mir nehmen?
  • Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
  • Lieber pflanzliche oder tierische Eiweiße?
  • Bringt ein übermäßiger Eiweißkonsum Gefahren mit sich?

» Hier geht es zu den Antworten

Wie könnte eine optimale Eiweißmahlzeit aussehen?

Im nachfolgenden Artikel finden Sie Tipps, wie optimale Eiweißmahlzeiten aussehen könnten.

» Hier geht es zu den Tipps

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