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Diät-Formen

Die Palette der Diäten ist riesengroß: Von Diäten, die auf den ausschließlichen Konsum bestimmter Lebensmittel wie Kohl, Kartoffeln, Ananas etc. abzielen, bis über FDH (friss die Hälfte), Fastenkuren, Trennkost und so weiter. Die Diäten sind zum größten Teil ernährungswissenschaftlich nicht fundiert, suggerieren aber trotzdem schnelle Erfolge.

» Trennkost-Diät

» Atkins-Diät

» Formuladiäten

» FDH-Diät

» Low-Fat-Diät

» Fastenkuren

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